Asesoramiento nutricional familiar

Porque no es lo mismo la planificación de las comidas para una persona, que para varias en una familia. La alimentación varia según la edad, nuestras necesidades fisiológicas, nuestro gasto físico… Por lo tanto, en casa en familia a veces acaba siendo complicado comer a gusto de todos, y cumpliendo las necesidades de cada uno.


Objetivo asesoramiento familiar

  • Saber elegir a la hora de comprar las opciones más saludables y que más se ajusten al plan nutricional del día a día de la familia.
  • Dar herramientas y consejos en la forma de cocinar y conserva los alimentos.
  • Planificar las comidas con eficacia para que sea lo más cómodo y fácil posible coger hábitos saludables, y de esta forma interiorizarlos. 
  • Dar pautas para mejorar la alimentación de pequeños y grandes.

Duración de las sesiones

  • Primera sesión: 60 min.
  • Seguimientos (1-2 veces al mes): 30 min.

Precio

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