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Alimentación, Recetas, Salud

Watermelon rica sadía de verano 

Como no podía ser de otra forma, el primer alimento que voy a describir en el blog va a ser la rica sandía, una de mis frutas favoritas! No solo por su rico sabor y frescura, también porque en cuanto aparece en los mercados significa que ya tenemos el veranito aquí! Elegir una buena sandía… Sigue leyendo Watermelon rica sadía de verano 

Alimentación, Salud

¿Migraña?

Día Internacional de Acción contra la Migraña MIGRAÑA La migraña es el motivo neurológico de consulta más frecuente. Los estudios poblacionales coinciden en que existe una elevada prevalencia de migraña, que afecta aproximadamente al 5-8% de los hombres y al 15-20% de las mujeres. Esto significa que en España hay más de cuatro millones de… Sigue leyendo ¿Migraña?

Alimentación, Salud

Que operación bikini ni que leches…

Intentar arreglar antes del verano todo aquello que hacemos mal durante el año... No es para nada adecuado para nuestra salud! Hablemos de la dichosa operación biquini.  Cuando llega el buen tiempo nos corre la prisa por perder esos "quilitos de más" que arrastramos desde las Navidades. Los cánones de belleza nos incitan a la… Sigue leyendo Que operación bikini ni que leches…

Alimentación, Ejercicio físico, Peques sanos, Recetas, Salud

El 28 de junio empezamos con el blog!

No te lo pierdas, el próximo 28 de junio empezaré a publicar sobre varios temas que se dividirán en cuatro categorías: Alimentación Ejercicio físico responsable Recetas Peques sanos Subscríbete a la web y recibirás un aviso a tu correo sobre las nuevas publicaciones en el blog, además de cursos, talleres y ofertas!   También podrás… Sigue leyendo El 28 de junio empezamos con el blog!